以前購入したプロテインがなくなったので
今回は思い切って
2.5kg を購入しました。
SAVASでは、このサイズの商品は2種類あるのですが
「タイプ1ストレングス」 と 「」ホエイプロテイン100」
「
タイプ1ストレングス」の方が、若干プロテイン量が多いのと、ビタミンを多いので
こちらを選択。
袋のままだと中身を取り出しづらいので、下記のような蓋付きの入れ物に入れます。
プロテインの購入は下記がお得だと思います。(送料込みですので)
プロテインを飲むのは、運動(カイト)やった後と寝る前あたりが良いです。
運動をやった後の2日間くらいも適量飲むと良いです。(筋肉痛がある期間)